Группа дошкольного спортивно-оздоровительного плавания

В чем заключается польза плавания для детей?

В первую очередь положительное влияние заключается в том, что при регулярных занятиях происходит физическая нагрузка на организм. Обучение детей плаванию благоприятно влияет на закаливание организма и с тем благотворно влияет на дыхательную систему и кровообращение, способствует развитию мускулатуры у ребенка. Плавание оптимальный способ борьбы со сколиозом и искривлением осанки ребенка, так как в воде, на позвоночник не действует ни какая нагрузка.  Польза плавания для детей заключается так же в способности тренировать фигуру ребенка с каждым занятием и успокоения эмоционального состояния ребенка. Ведь во время плавания происходит самый настоящий массаж с использованием воды, который способствует расслаблению нервных окончаний и тела в целом. Так после плавания можно наблюдать регуляцию и стабилизацию сна ребенка.

Самое главное преимущество в данном виде спорта это закаливание иммунитета. Как показывает статистика, дети, регулярно занимающиеся плаванием, менее подвластные заболеванием своих ровесников, они реже простужаются и переохлаждаются.

Плавание:

  1. закаляет организм, совершенствует механизм терморегуляции, повышает иммунологические свойства, улучшает адаптацию к разнообразным условиям внешней среды;
  2. прививает умение и навыки самообслуживания;
  3. совершенствует органы кровообращения и дыхания, улучшает сердечную деятельность, подвижность грудной клетки, ритм дыхания, увеличивает жизненную емкость легких;
  4. укрепляет опорно-двигательный аппарат, правильно формирует позвоночник, вырабатывает хорошую осанку, предупреждает развитие плоскостопия;
  5. увеличивает работоспособность и силу мышц;
  6. гармонично развивает силу, быстроту, ловкость, гибкость, координацию движений, выносливость; совершенствует движения;
  7. повышает общий тонус организма, укрепляет нервную систему, крепче становится сон, улучшается аппетит.

      Занятия плаванием имеют огромное воспитательное значение. При обучении создаются условия для формирования личности, что способствует развитию целеустремленности, настойчивости, самообладания, решительности, смелости, дисциплинированности,   самостоятельности, творчества, а также умение действовать в коллективе. Умение плавать является навыком, необходимым человеку в самых разнообразных ситуациях.

Отсюда, огромное значение массового обучения плаванию детей

 дошкольного  возраста. Нет надобности, указывать значительное количество несчастных случаев на воде, происходящих ежегодно из-за неумения плавать. Большой процент их падает на детей. Если же всех детей с самых ранних лет приучить свободно, держаться на воде, обучить проплывать хотя бы небольшое расстояние, то многие детские жизни будут ограждены от возможного несчастья.

      Основная цель обучения плаванию дошкольников заключается в содействии их оздоровлении, закаливании, в обеспечении всесторонней физической подготовки. Вместе с тем обучение плаванию в раннем возрасте имеет большое значение и для более широкого вовлечения детей в такие массовые виды спорта, как гребля, парусный спорт, туризм и другие. Оно является столь же необходимым умением, как и умение бегать, прыгать, ходить на лыжах, ездить на велосипеде и т.д. Многие известные пловцы научились плавать в возрасте 4-5 лет, а 6-8 лет уже регулярно тренировались. Поэтому очень важно как можно раньше обнаружить способности у детей и к спортивному плаванию, формировать стремление к острой борьбе и победам на этом поприще.

        Многие профессии и профессиональные занятия нередко сопряжены с необходимостью хорошего навыка плавания, а также активный отдых, как правило, включает плавание в водоемах и бассейнах.

          Огромное воздействие плавания на детский организм является общепризнанным, поэтому научить ребенка держаться на воде – значит привить ему жизненно необходимый навык.